Lieliski piemērots kāju tonizēšanai un stiprināšanai — pārvērš hanteles potītes svaros. Šī potītes siksna ļauj ērti pievienot kāju treniņiem svērtus vingrinājumus, mērķējot uz muskuļu grupām, piemēram, sēžas muskuļiem, paceles muskuļiem, četrgalvu muskuļiem un gūžas saliecējiem, palielinot svaru pēdām. , varat viegli veikt mašīnai līdzvērtīgas kustības un daudzas citas.